10 av de verste tipsene om å jobbe hjemmefra

Å jobbe hjemmefra er fortsatt et ganske nytt konsept, og det er først de siste årene at det har blitt en realitet. De som var i jobb for 50 år siden, ville nok ha vært forbløffet over tanken på at så mange av oss kan jobbe hjemmefra! Men på grunn av den teknologiske utviklingen og etter omveltningene i forbindelse med covid-19 har flertallet av verdens yrkesaktive befolkning etablert seg med kontor hjemmefra.

Selv om det er mye enklere å pendle, har det også sine problemer å jobbe hjemmefra. Hvordan du skal organisere dagen, hvor du skal innrede kontoret, og hvordan du skal unngå fristelsen til å ta en matbit fra kjøleskapet hvert kvarter, er bare noen av problemene. Så hvis du vil ha råd om hva du IKKE bør gjøre, kan du lese 10 av våre verste tips om hvordan du unngår å jobbe hjemmefra.

1) Stå sent opp

Først og fremst er det å stå sent opp det dårligste rådet når det gjelder å jobbe hjemmefra. Hvis du tar fatt på gjøremålslisten med en gang du våkner, kommer du i gang med oppgaven og får mer tid til å bruke på den i løpet av dagen. Hvis du våkner sent, lar du morgentrøttheten ta overhånd i stedet for å ta fatt på oppgaven!

Å stå opp tidlig betyr dessuten at du begynner tidligere på jobb og slutter tidligere (hvis jobben din tillater det). Da får du mer tid på ettermiddagen til å løpe en tur eller gjøre de husarbeidene du har utsatt i dagevis!

2) Endre rutinene dine hver dag

Tanken om å starte og avslutte arbeidet eller ta pauser på ulike tidspunkter hver dag er nært knyttet til det å stå sent opp. Ved å sørge for at rutinene dine er de samme hver eneste dag, vil du oppnå en god balanse mellom jobb og fritid. Selv om du jobber hjemmefra, bør du prøve å følge ditt vanlige arbeids- og søvnmønster. Hvorfor ikke bruke pendlertiden til å gå en tur eller lese?

Og når arbeidet er over, sørg for at det er over! Rydd bort arbeidssakene dine eller lukk døren til kontoret. Kom først tilbake når den nye arbeidsdagen begynner igjen. Hvis du er dårlig til å sette opp oppgaver for deg selv, bør du gi deg selv en skikkelig timeplan du kan følge i løpet av dagen. Før en dagbok eller kalender slik at du kan forutse fremtidige tidsfrister.

3) Du har ikke et dedikert arbeidsområde

Å sitte på sofaen eller ligge i sengen kan kanskje virke som en god idé der og da (spesielt hvis du har en av disse dagene), men det er ikke noe å anbefale hvis du ønsker å jobbe produktivt. Sørg i stedet for å ha et dedikert område der du kan jobbe. Hvis du ikke har et hjemmekontor, kan du jobbe ved et bord, for eksempel i spisestuen. På den måten kan du konsentrere deg om de viktigste arbeidsoppgavene.

Sørg for at det ikke er noen fristende distraksjoner på arbeidsplassen, for eksempel en TV eller et kjøleskap (kjøkken er ikke de beste stedene å jobbe)! Sørg for at du har alt du trenger på ett sted: ladere, notisblokk, penner, drikke osv. Og ikke glem å gjøre det komfortabelt. Ha et teppe eller ekstra puter når du fryser eller trenger ekstra polstring på stolen! Du kan til og med bruke en gammel pappeske til å hvile føttene på!

4) Arbeid i et rom som ikke gir deg noen motivasjon.

Veggmaleri på bildet: Enchanted Woodland

Dette er definitivt et av de dårligste hjemmekontortipsene våre. Det er ingen god idé å innrede kontoret på det rotete soverommet på baksiden, som egentlig er en "dump-it-sone". I stedet kan du skape et motiverende hjemmekontor som både er stilig og hyggelig å oppholde seg på. Selv om du har innredet kontoret i spisestuen, finnes det mange måter å skape en inspirerende arbeidsplass på.

For det første må du holde orden. Velg en smakfull oppbevaringsløsning som ikke bare er et subtilt innslag i innredningen, men som også blir din redning når du skal oppbevare de viktige arbeidsdokumentene - ja, de du stadig mister! Et skrivebord med skuffer, praktiske hyller eller smale skap er alle gode måter å få mer oppbevaringsplass i rommet på. Praktisk oppbevaring vil ikke bare forbedre organiseringen, men også gi arbeidsområdet ditt et minimalistisk uttrykk som hjelper deg med å holde hodet klart.

Veggmaleri på bildet: Tenk positive tanker

For det andre, ha motiverende innredning. Vi kan alle føle oss motløse av og til når vi jobber, og da er det viktig å omgi seg med motivasjonsutløsere. Lag en inspirasjonstavle med sitater, bilder av steder du har lyst til å reise til, eller rett og slett bilder av dine nærmeste. Heng den opp på en vegg som du kan se på i løpet av arbeidsdagen. Eller hvorfor ikke sette opp et inspirerende fototapet på hjemmekontoret? En forfriskende skogstapet vil berolige nervene dine når det blir tøft, eller et fototapet med positive sitater vil minne deg på hvorfor du jobber så hardt!

5) Gå på sosiale medier hele tiden

Vi kan ikke få understreket nok at dette er en dårlig idé. Når du er hjemme, er det ingen som kan holde øye med deg, og noen ganger kan du bli fristet til å scrolle i det uendelige på sosiale medier! Dette er ikke bare dårlig for arbeidsproduktiviteten, det er også bortkastet tid! Hvis du vil scrolle på nettet, bør du spare det til pausene. Når du jobber hjemme, kan du tross alt begynne å føle deg isolert! Så sørg for å holde kontakten når du ikke jobber.

For å slutte å rote rundt på sosiale medier når du burde jobbe, gjem bort telefonen! Sett den på høyttaler i tilfelle sjefen ringer, men ha den i et annet rom. Eller hold den unna skrivebordet, eller rett og slett ta den ut av hånden. For det andre bør du gjøre det vanskeligere for deg å bla gjennom nettet på jobbmaskinen. Fjern sosiale nettverk fra snarveiene i nettleseren og hold fristelsene unna...

6) Planlegg og ta fatt på de vanskeligste oppgavene når du er uinspirert.

Dette er selvfølgelig et av de verste hjemmekontortipsene som finnes. I stedet for å ta fatt på oppgaver når du er demotivert, bør du nyte fleksibiliteten ved å jobbe hjemmefra. Planlegg dagen slik at den passer DEG. Hvis du står tidlig opp, kan du ta fatt på de vanskelige oppgavene om morgenen, og hvis du våkner midt på ettermiddagen, kan du gjøre dem da. På den måten bruker du mindre tid på å prokrastinere og får jobben gjort og støvet av!

7) Ikke bry deg om balansen mellom jobb og fritid

Ja, dette tipset er latterlig. Vi har alle behov for å ta en pause fra jobben, og når vi jobber hjemmefra, er det enda vanskeligere å skille de to tingene fra hverandre. Derfor er det så viktig å lukke kontordøren eller pakke ned jobbsakene så snart arbeidsdagen er over.

Hvis du bruker den samme bærbare datamaskinen til jobb og privat, kan du konfigurere nettleseren din, for eksempel Google Chrome, slik at du har flere kontoer med ulike verktøylinjer øverst. På den måten kan du ha en verktøylinje for privat bruk og en annen for jobb. Du har virkelig ikke lyst til å bli minnet på den viktige oppgaven på lørdag kveld mens du handler på nettet!

8) Ikke ta noen pauser!

Hvis vi aldri tok pauser fra jobben, tror jeg det er rimelig å si at vi ikke ville holdt ut særlig lenge! Og et av de største problemene med å jobbe hjemmefra er at mange av oss føler at vi må være tilgjengelige hele tiden: Det må vi absolutt ikke. Hvis du følger en streng arbeidsrutine og utfører de daglige oppgavene dine, trenger du ikke å logge deg på kl. 21.00 når du egentlig burde sitte i sofaen og se på favorittserien din. Og hvis du er en av dem som sender meldinger om jobben på gruppechatten på kveldstid eller i helgene, så slutt med det! Så lenge det ikke dreier seg om viktig informasjon som de trenger å vite før mandag, er det ikke sunt for verken deg eller kollegene dine.

Derfor er vårt tips til deg som jobber hjemmefra å sørge for at du tar pauser i løpet av dagen. Hvis du har tid til det i middagspausen, hvorfor ikke ta en spasertur, legge deg ned eller lytte til en av favorittspillelistene dine? Hvorfor ikke ta en kopp kaffe eller bruke 5-10 minutter hver time på å fokusere på noe annet? Det vil gi deg ny energi og øke produktiviteten. Du kan til og med prøve å se hvor mange stjernehopp du klarer på 5 minutter! Utfordringen er akseptert...

9) Ikke ha noen grenser

Grenseløshet er farlig i privatlivet, så hvorfor skulle du ikke sette grenser i arbeidstiden? I tillegg til å lage en dagsplan, ta pauser og fjerne sosiale medier, er det ikke bare bra for produktiviteten, men også for den mentale helsen å sette grenser for familiemedlemmer i arbeidstiden.

Hvis du er forelder, kan det hende at du må legge opp arbeidstiden annerledes for å få familielivet til å gå opp. Hvis barnet ditt er gammelt nok, kan du forklare det når du trenger å være alene for å jobbe. I noen tilfeller kan du til og med vise dem arbeidsplanen din, slik at de forstår bedre. Kjæledyret ditt har kanskje blitt vant til at du er mer hjemme, så prøv å få det til å forstå når det må være alene og du må jobbe. Selv om vi gjerne skulle tilbringe all vår tid sammen med barna eller pelsvennene våre, vil du få gjort mer arbeid hvis du setter opp en stram timeplan for deg selv, slik at du kan tilbringe mer tid sammen med dem du er glad i uten å føle deg stresset over jobben.

10) Gi deg selv juling

Noen av dere er kanskje skuffet over dere selv fordi dere føler at dere ikke fungerer like godt som da dere gikk inn på kontoret. Så lenge du har fulgt de gode rådene ovenfor, er det ikke noe annet du kan gjøre! Når arbeidsdagen er over, bør du hvile. Det fortjener du!

Har du hatt glede av våre verste tips om å jobbe hjemmefra? Legg igjen en kommentar nedenfor for å fortelle oss hvordan du har taklet å jobbe hjemmefra!