Stilige og rimelige spa-badideer

Gjør hver dag til et avslappende tilfluktssted med disse beroligende spa-ideene til badet. Å besøke et spa må være en av de mest helbredende måtene å gi kropp og sinn en oppfriskning på. Et sted hvor vi kan flykte fra bekymringene for en stund, finne et sjeldent øyeblikk av stillhet og la oss selv komme helt til hektene...

Men å betale for en ukentlig spa-tur ville selvfølgelig sprenge budsjettet. I stedet for å gjøre oss rolige, ville det ha motsatt effekt! Som et alternativ, hvorfor ikke skape ditt eget spabad hjemme? Oppdag hvordan opprydding kan klarne tankene, at noen få stearinlys kan endre stemningen fullstendig, eller hvordan et langvarig tapet på badet kan skape en rolig atmosfære i mange år fremover. Sammen med et kaldt glass champagne og en god bok er det ikke lenge til du kan nyte ditt eget femstjerners kurbad...

Naturlige elementer som inviterer naturen inn

Veggmaleri på bildet: Chinoiserie-hagen

Å bringe et element av naturen inn i rommet er en av de beste ideene til spa-bad. Hvis du er tilbøyelig til å drepe planter (utilsiktet håper vi), hvorfor ikke installere et vakkert, naturinspirert baderomstapet i baderomsinteriøret ditt? For fuktige rom som et vaskerom, velg vårt Premium Paste the Wall tapetmateriale som har antimuggegenskaper.

Eller hvis du elsker å ta vare på de små grønne vennene dine, kan du invitere dem inn i spa-rommet ditt. Til og med noen blad fra hagen er en flott idé til baderomsinnredning. Aromaterapeut Holly Spears fra oiledessence.com forklarer mer.

"Jeg har funnet ut at noen store, grønne potteplanter står i fin kontrast til den skarpe hvite fargen på tilbehøret. Ta en titt rundt i hjemmet ditt etter grønne stueplanter du er villig til å gi fra deg og plassere på badet. Hvis du kjøper nye, se etter Philodendron, Swiss Cheese Plants eller en Ruffled Fan Palm. Friske blomster er også super zen, så prøv å få noen friske blomster av hvilken som helst blomst som taler til roen for deg! Jeg ville holdt det minimalt med bare en eller to vaser med friske blomster. Hvis du har problemer med å holde dem ved like, kan du prøve silkeblomster i stedet."

I tillegg til å etterligne naturen og redusere stressfølelsen vår, har noen planter også aromaterapeutiske fordeler. Har du for eksempel noen gang hørt om eukalyptusdusj? Eukalyptus er kjent for å åpne opp nesegangene, og eukalyptus i dusjhodet er en tradisjonell måte å motvirke forkjølelse og tetthet på.

Helbredende aromaterapi (en av våre favoritter på spabadet)

Spaopplevelsen er ekstremt sensuell, og en av de sansene som trenger å bli ivaretatt mest, er luktesansen. Aromaterapi er avgjørende på spabadet, fordi ulike dufter dekker ulike behov.

"Jeg er aromaterapeut, så hvilken blanding jeg bruker, avhenger av klienten. Blandingene mine endres avhengig av personens energi og hva de ønsker å oppnå. En utmerket Zen-blanding består av jasmin, geranium, lavendel og sandeltre." - Holly Spears (aromaterapeut hos oiledessence.com)

Det finnes en rekke måter du kan bruke aromaterapioljer på. Du kan plassere en oljediffusor på vasken, tenne stearinlys, bruke en eterisk oljebrenner eller rett og slett dryppe oljer i det varme badet før du tar deg et dopp. Undersøk de ulike fordelene med eteriske oljer, og bli din egen aromaterapeut i stedet for å betale for en profesjonell.

Terapeutisk høyteknologisk rørleggerarbeid på et annet nivå

Bildekilde: Uk.homary.com via Pinterest

Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men hvis du har en dusj av dårlig kvalitet, vil du aldri oppnå den perfekte spa-stilen på badet. Det finnes ikke noe mer frustrerende enn en svak, temperaturforvirret og forsinket dusj (tro meg - jeg har god erfaring med dette). Selv om det ikke er det billigste svaret på våre spa-badideer, kan det å bruke litt mer på fancy rørleggerarbeid være transformerende. Amanda Hickam, eier av Harper Harris Design Studio, vet hva som trengs for et hjemmespa.

"Utvalget av VVS-armaturer som finnes på markedet i dag, er fullt av spa-lignende alternativer. Vannstråler i dusjen, regnvannskraner, dampdusjer med aromaterapi, massasje, varmeovner og kromoterapi i badekar, fjernstyrte dusjer og gulvvarme er alt sammen ekstrautstyr som får et bad til å føles ekstra spesielt."

Hold hodet klart ved å rydde opp i rommet

Veggmaleri på bildet: To slør gullfisk

Når du skal gi et rom en makeover, er det viktigste steget å rydde opp. Å donere bort ting du ikke liker, organisere tingene du vil beholde og deretter oppbevare dem forsiktig, vil utgjøre en stor forskjell. I tillegg til det ryddige sluttresultatet, er prosessen med å rydde opp på spabadet din første spabehandling. Denne behandlingen kalles "The Mind Clearer". Det å ha færre ting er kjent for å redusere stress, klarne tankene og gi deg plass til å hente ny energi (i tillegg til at det er færre ting å tørke støv av)! Genevieve Rosen-Biller, ekspert på interiørdesign og grunnlegger av Bed Threads, forklarer hvordan du kan rydde opp på badet og få mer plass til å nyte det nye spa-området ditt.

"Det fryktede 'd'-ordet er ikke alles favorittbeskjeftigelse, det er helt sikkert. Det viser seg, som vi oppdaget i et tidligere innlegg, at opprydding faktisk kan få frem en kreativ side i oss og gjøre oss mer produktive. Ikke bare det, men rom i hjemmet som ikke er fylt med rot er mer sannsynlig å bli brukt og nytes, så for å forvandle badet ditt til et tilfluktssted, må du rydde bort overflødig rot og gjøre en generell opprydding. Bruk alle skuffene til å gjemme produkter ute av syne, og tørk av alle overflater. Du vil føle deg bedre, tro meg."

Eterisk musikk for å åpne sinnet

En annen sans som må tas hensyn til når det gjelder ideer til spa-bad, er lyd. Det er viktig hvis du ønsker å oppnå en perfekt flukt - spesielt hvis du bor i en travel husholdning.

"Hvis du tenker tilbake på ditt favorittspa eller velværesenter, vil du kanskje kjenne igjen en myk strøm av stemningsfull musikk eller til og med naturlyder som bidrar til å sette stemningen fra det øyeblikket du kommer inn. Det er enkelt å gjenskape denne stemningen hjemme hos deg selv med en bærbar høyttaler som streamer en av de mange avslappende spillelistene som er laget for nettopp dette formålet." - Genevieve Rosen-Biller (ekspert på interiørdesign og grunnlegger av Bed Threads)

Selv om det kan være fristende å sette på favorittlåtene dine, er formålet med spabadet å skape en følelse av stillhet i deg. Det oppnår du ikke hvis du synger Fleetwood Macs nummer 1-hit.

Omgivelsesbelysning for å sette stemningen

Veggmaleri på bildet: Sunset Landscape

En annen sans som må tas hensyn til, er synet. I tillegg til å se på vakre planter og blomster, er det viktig med stemningsfull belysning. Hvis du vil bruke mer penger, kan du velge justerbar belysning, for eksempel takmonterte lamper. Eller hvis du vil være snill mot lommeboken din, kan du tenne stearinlys eller kjøpe imiterte lys som vil vare i mange år fremover. Vi elsker hvor effektfulle lysene er i kundens feriehus i Ripon i Yorkshire, se bildet over. Andra DelMonico, Lead Interior Designer hos Trendey, forklarer de ulike formålene med forskjellige lysstyrker.

"Sterkt lys er viktig når du skal gjøre deg klar om morgenen. Men det er den stikk motsatte typen lys du ønsker når du skal skape en spa-lignende atmosfære. Bytt ut de vanlige av/på-bryterne med kontroller som gjør det mulig å tilpasse lyset. Da kan du skru ned lyset, men ikke slå det av, for å få en beroligende lysmengde. Eller enda bedre, legg til flere belysningsalternativer. Velg et sterkt hvitt lys som arbeidsbelysning. Velg deretter et varmere gult omgivelseslys for spa-aktiviteter."

Beroligende farger for å friske opp kropp og sinn

Veggmaleri på bildet: Stone Marble

Hvis du er sterkt påvirket av farger, er det viktig å finne den perfekte nyansen til spabadet ditt. Healeren Jusstine Kenzer fra psychicgirl.com gir sine råd om fargenes kraft.

"Alt er energi. Det betyr at alle farger har en bestemt vibrasjon. Når du skal skape det perfekte spa-lignende badet, bør du være bevisst på hvilke farger du bruker for å skape den stemningen du er ute etter. Hvitt vibrerer til renselse og rydding. Blå vibrerer til fred, grønne vibrerer til fysisk helbredelse, mens rosa vibrerer til selvkjærlighet."

I tillegg til naturlige greener og blues, er jordnære nyanser som nøttebrun og terrakotta ideelle for å jordforbinde deg selv. Dette er grunnen til at vi elsker dette Stone Marble-tapetet på spa-badet ovenfor. De rike, jordfargede tonene gir et snev av farge i rommet, men distraherer deg ikke fra hovedoppgaven: avslapning. Det er det perfekte tapetserte badet.

Spa-badideer handler om å skjemme bort deg selv

Sist av alt (men viktigst for oss) er velvære-delen. Når du endelig har skapt det mest zen-spabadet du kan tenke deg, handler det om å kjøpe velværegaver til deg selv. Andrew Barker, grunnlegger av homeownercosts.co.uk, vet hva som er viktig for en velværekveld.

"Unn deg selv noen få luksusprodukter som badebomber, kroppsskrubb, ansiktsmasker og badesalt. Fluffy badekåper, håndklær og tøfler er også et fint tillegg. Legg til noe som du tror at spa har og som kan hjelpe deg til å føle deg så avslappet som mulig."

I tillegg til disse bør du sørge for å bruke mest mulig penger på håndklær av høy kvalitet og finne en så myk badematte som mulig. Unn deg en liten bunke med nye magasiner, og ha dem tilgjengelig når du nyter et boblebad. Eller hvorfor ikke ha et badebrett som du kan sette et stearinlys, en bok og et glass brus på? Men vårt største tips når det gjelder ideer til spa-soverommet er dette: Slå av telefonen og legg den i et annet rom. Spa-tid handler om deg og om å gi deg selv en pause. Ikke en sjanse til å oppdatere deg selv på Instagram.

Hva har du gjort for å skape et spa-lignende bad? Fortell oss ved å legge igjen en kommentar nedenfor!