Idées de chambres de maître apaisantes pour vous aider à vous détendre

Besoin d'une bonne nuit de sommeil ? Vous voulez désespérément remettre votre horloge interne à zéro ? Le sommeil est le secret d'une bonne santé, d'une bonne peau et de la bonne humeur. La qualité de votre sommeil peut déterminer votre productivité au travail et la quantité d'énergie dont vous disposez. Mais saviez-vous que la conception de votre chambre à coucher pourrait vous empêcher d'avoir un sommeil paisible ?

Si les chambres à coucher peuvent être des pièces multifonctionnelles, leur principale fonction est le repos. Cela signifie que les concepts d'intérieur doivent être adaptés à cette fin. Votre chambre à coucher est votre sanctuaire. Le choix des couleurs, des tissus et des papiers peints est donc un élément crucial de la phase de conception.

Voici quelques idées de chambres à coucher qui vous aideront à vous éloigner de la ville du sommeil sans avoir à compter les moutons.

S'échapper vers les nuages avec une peinture murale de montagne

Partez à la découverte des montagnes pour vous évader avec notre Murale de la montagne nuageuse par Tenyo Marchev. L'une des principales fonctions de la chambre à coucher est de pouvoir s'éteindre du reste du monde. De se couper des pensées du travail, des autres personnes et de tous les éléments sociaux de la vie. Quelle meilleure façon de le faire qu'avec cette métaphore envoûtante ? Une vue de rêve qui vous transporte dans un isolement total au sommet d'un grand pic.

Explorez plus de peintures murales de montagne pour votre chambre, des Alpes au Mont Fuji 

Optez pour des couleurs neutres (mais ne soyez pas ennuyeux)

Les couleurs vives peuvent être très amusantes. Elles peuvent aussi être merveilleuses pour remonter le moral. Mais votre lieu de sommeil devrait être porteur d'une énergie différente si vous avez du mal à dormir. Une énergie plus calme, qui aide votre esprit à se réajuster. Si votre vie est chaotique, optez pour des couleurs apaisantes et calmantes, formées à partir d'une palette de couleurs neutres.

Mais les teintes neutres ne doivent pas nécessairement être synonymes d'absence d'intérêt. Ce Design du papier peint du centre-ville par Nicola Evans combine l'espièglerie des géos avec des tons terreux assez doux pour apaiser l'âme.

Découvrir plus neutre fonds d'écran géométriques à orner sur le mur de votre chambre.

Adoptez l'énergie des plantes et assainissez l'air de votre chambre à coucher principale

L'une des meilleures idées pour améliorer la santé et le bien-être est d'exploiter l'énergie des plantes. Certaines des les meilleures plantes de chambre à coucher pour purifier l'air comprennent les plantes ficus, les palmiers Areca, le lierre anglais, les fougères de Boston, la plante serpent à la mode et diverses variétés succulentes. Mais les plantes ne servent pas seulement à respirer - elles sont aussi très utiles pour le calme visuel. C'est pourquoi notre Fond d'écran Jungle rose fonctionne si bien comme toile de fond pour votre lit.

Si vous êtes à la recherche de l'évasion ultime, explorez l'une des tendances les plus chaudes du moment et jetez un coup d'œil à la fonds d'écran du palmier qui vous donnera l'impression d'être loin, très loin en vacances. Toute pensée de travail passera directement par la fenêtre..

Optez pour la propreté et le désordre avec le chic industriel

Votre chambre est-elle une décharge pour les vêtements sales, les sacs et à peu près tout le reste ? Des études ont montré qu'il existe un lien entre le désordre et l'hormone du stress, le cortisol. Le minimalisme vous fera donc gagner plus que des points de style, il vous fera aussi gagner des points de détente. Il existe de nombreux thèmes de design minimalistes que nous aimons en ce moment, y compris les murs industriels. Notre Murale d'art industriel peut vous aider à mettre en place une zone propre, contemporaine et sans encombrement.

Veillez simplement à investir dans un espace de rangement suffisant (le rangement sous le lit est un véritable sauveur) et essayez d'éviter que les objets qui ne sont pas dans la chambre à coucher n'y soient pas. Soyez brutal à ce sujet aussi. S'il n'apporte aucune valeur fonctionnelle ou esthétique à votre lieu de sommeil, reléguez-le dans une autre partie de la maison.

Voir plus d'industriels, de briques ou de papiers peints à texture de surface de notre collection.

Naviguez jusqu'à votre propre plage privée

Saviez-vous que l'eau peut induire des états méditatifs ? Le simple fait d'observer l'eau peut calmer notre esprit, ce qui aide à réduire la dépression, le stress et l'anxiété. L'eau peut même favoriser de meilleures habitudes de sommeil. Il existe de nombreuses preuves scientifiques à l'appui, alors les papiers peints de plage sont parfaits pour la chambre à coucher.

Ce Lands End Starlight par Ollie Taylor a un coucher de soleil apaisant pour vous aider à vous endormir dans une nuit paisible. Mais notre amour de l'eau ne s'arrête pas là. Les rivières, les lacs et même les chutes d'eau peuvent être positifs pour l'esprit, le corps et l'âme.

Trouver l'équilibre entre la lumière et l'obscurité

Des pièces claires et aérées contribuent à créer un sentiment d'espace, vous aidant à vous détendre, tandis que l'obscurité totale favorise un meilleur sommeil. Trouver l'équilibre entre les deux est essentiel lorsque vous concevez votre chambre principale. Presque tous les magazines d'intérieur vous diront que les couleurs claires sont la voie à suivre si vous voulez du style et du confort. Mais si vous avez suffisamment de lumière naturelle dans la journée, vous pouvez choisir quelques tons plus sombres dans votre propre cave.

Ce Papier peint de la forêt de trembles brumeuse vous transportera dans les coins sombres et cachés d'un autre monde. Un endroit où vous pourrez vous déconnecter et ne faire qu'un avec vous-même.

En savoir plus murales de forêts et d'arbres et créez votre propre paradis naturel.

Mettez vos pensées en sourdine avec cette idée de chambre de maître

Avez-vous déjà voulu étouffer ces pensées qui vous traversent l'esprit tard dans la nuit ? Que ce soit en vous demandant si vous avez envoyé ce courriel important ou en planifiant mentalement votre emploi du temps chargé, il y a tant de choses qui nous empêchent de nous envoler au pays des rêves.

Selon les experts en psychologie des couleurs, les teintes bleues atténuées sont les meilleures couleurs pour vous aider à vous détendre et à dormir la nuit. Si vous cherchez une idée de chambre à coucher qui transformera votre espace en une zone propice au sommeil, optez pour des bleus doux et délicats dans votre palette de couleurs. C'est la meilleure façon d'appuyer sur le bouton de mise en sourdine.

Ce Papier peint aquarelle turquoise abstrait est l'exemple parfait de la façon dont des spectres de couleurs étouffés et atténués peuvent apaiser l'esprit.

Aimez-vous nos idées de chambres à coucher apaisantes et calmantes ? Laquelle est votre préférée ? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous si vous avez des conseils de décoration d'intérieur pour mieux dormir..