Olipa kuntosali julkisessa tilassa, kotona tai asuinkorttelissa, kuntosalin suunnittelu on avainasemassa, kun haluat luoda täydellisen tunnelman ja hyödyllisyyden mihin tahansa harjoittelutilaan. Kuntosalin suunnittelun on tehtävä sinne menemisestä hyvä kokemus: sen on oltava helppokäyttöinen ja haluttu paikka viettää vapaa-aikaa. Ei ole mitään järkeä luoda pimeää, ahdasta ja tunkkaista treenitilaa, josta pysyt mieluummin kaukana: varsinkin niinä päivinä, jolloin istut mieluummin television ääressä ja syöt puolikkaan Victoria Spongen!
Sen sijaan kuntosalin suunnittelussa on otettava huomioon jäljempänä esitetyt päätekijät. Näin luot tilan, joka on edustava, trendikäs ja kutsuva. Ennen kuin huomaatkaan, sinä tai asiakkaasi haluat viettää siellä enemmän aikaa ja sen seurauksena alat saada upeita terveys- ja kuntoiluhyötyjä.
1. Käytä älykästä varastointia lisätäksesi harjoitustilaa kuntosalin suunnittelussa.
Älykäs varastointi on ratkaisevan tärkeää onnistuneen harjoitustilan luomisessa. Tämä koskee sekä kotikuntosalia että julkisia tiloja. Kun sinulla on vain 5 tuumaa enemmän tilaa liikkua, voit todella vaikuttaa harjoitteluun.
Yksi parhaista tavoista säilyttää käsipainoja, käsipainoja ja muita painoja on käyttää korotettuja tai seinähyllyjä, jotta lattialla ei olisi turhaa sotkua. Tämä taas lisää tilaa treenaamiseen, helpottaa lattian puhtaana pitämistä, on turvallisempaa, koska kompastumisvaaroja on vähemmän, ja on kokonaisuutena helpompi käyttää.
2. Valitse kuntosalin suunnittelussa tilaa lisäävät peilit ja valaistus.
Usein kuntosalin suunnittelussa on ratkaistava ongelma, miten ahtaista tiloista saadaan paras mahdollinen hyöty irti. Kaksi tapaa ratkaista tämä ongelma ovat valaistus ja peilit.
Virkistävä luonnonvalo sopii kaikkeen suunnitteluun, ei vain kuntosalille. Se piristää koko tilaa ja luo positiivista energiaa: se on ratkaiseva tekijä, kun treenaat!
Toinen tärkeä vinkki on välttää kovaa, keinotekoista valaistusta. Valitse pehmeämpiä vaihtoehtoja, joilla voit luoda illuusion luonnonvalosta - varsinkin jos tilassa, jossa työskentelet, ei ole ikkunoita.
Yksi sisustuksen vanhimmista nikseistä on peilien käyttö tilan maksimoimiseksi. Sijoittamalla peiliseinä huoneen toiselle puolelle luot käytävävaikutelman. Tämä vetää katseet eteenpäin ja luo näin illuusion siitä, että tilaa on enemmän.
3. Kuntosalin tapettimaalaukset herättävät kuntosalin henkiin.
Kun treenaat kuntosalilla, sinun on ennen kaikkea oltava motivoitunut saavuttamaan tavoitteesi. Yksi tapa luoda inspiroiva ilmapiiri on välttää tyhjiä seiniä. Valitse sen sijaan stimuloiva kuntosalitapetti.
Motivoiva urheilu taustakuva
Kuvan seinämaalaukset: Lumilautailu
Rakastamme sitä, miten yksi asiakkaistamme, Mike, asensi tämän hienon lumilautailutapetin kuntosaliinsa. Jäinen maisema auttaa varmasti viilentämään hänen asiakkaitaan, kun he ovat kesken treenin! Lisäksi kuntotapetin valkoiset ja harmaat sävyt täydentävät muun huoneen värejä.
Sijoittamalla taitavasti peiliseinä tämän ylellisen urheiluseinämaalauksen viereen he ovat pidentäneet sitä ja saaneet sen näyttämään kaksi kertaa suuremmalta kuin se todellisuudessa on!
Mood-boosting lainauksia seinämaalauksia
Yksi tapa pitää asiakaskuntasi tai itsesi motivoituneena, kun hikoilet, on asentaa inspiroiva sitaattitapetti! Vain muutama sana, kuten "Menestys treenaa, epäonnistuminen valittaa", voi olla juuri se, mikä saa sinut tekemään ylimääräiset 10 minuuttia soutulaitteella! Rakastamme tätä räätälöityä lainaustapettia, jonka yksi asiakkaistamme ja suunnittelutiimimme ovat luoneet. Voit tehdä samoin valitsemalla haluamasi kuvan ja lainaukset, minkä jälkeen tiimimme luo typografian ja ulkoasun.
Tämä virkistävä lainaus tapetti ei ainoastaan motivoi ja inspiroi tämän henkilökohtaisen valmentajan tilan käyttäjiä, vaan se myös avaa tämän pienen harjoitushuoneen.
4. Pidä kotikuntosali järjestyksessä ja erillään
Me kaikki rakastamme treenaamista, mutta useimmat meistä haluavat myös erottaa sen ajan muusta päivästä. Siksi on niin tärkeää pitää kotikuntosali erillään muusta talosta. Rakastamme sitä, miten asiakkaamme Nathan valitsi tämän lumisen vuoristoseinän kotikuntosaliinsa. Löydä samankaltainen talvinen vuori-tapetti maisemakuvaustapetit-kategoriastamme.
Kuvassa oleva seinämaali: Maailmankartta yksivärinen
Sinulla voi olla ylellisyyttä, kun sinulla on ylimääräinen huone, jonka voit käyttää kuntosaliin liittyviin asioihin. Tai sinulla voi olla suuri huone, jonka puoliväliin voi asentaa väliseinän, jolloin toinen puolikas on henkilökohtainen kuntosali. Millä tahansa tavalla saavutat sen, yritä pitää se erillään muusta kotielämästäsi. Kuvittele, että kettlebellit istuvat olohuoneesi nurkassa. Et todellakaan tarvitse muistutusta siitä, ettet ole treenannut sinä päivänä, kun nautit Netflixistä!
5. Asuntojen kuntosali: houkuttele asukkaat treenaamaan (ja käyttämään rahaa)!
Jos omistat asuinkuntosalin, joka on rakennettu kerrostaloihin tai yhteisiin asuintiloihin, kuntosalin tekeminen kutsuvaksi ja raikkaaksi on ratkaisevan tärkeää, jotta asiakkaat tulevat sisään.
Asuinkuntosaleilla on jo nyt etulyöntiasema julkisiin kuntosaleihin verrattuna, kun kyse on vuokralaisista. Se on kirjaimellisesti heidän kotiovellaan, mikä tekee treeniajan priorisoinnista paljon helpompaa. Se ei kuitenkaan tarkoita, että pimeä ja kostea kuntosalisuunnittelu olisi mahdollista.
Jotta asiakkaat pysyisivät tyytyväisinä, kuntosalien on oltava valoisia, hyvin ilmastoituja tiloja, joissa on optimaalinen harjoittelutila ja huippulaitteet.
Tunnetko olosi virkeäksi treeniä varten nyt, kun olet nähnyt kuntosalin suunnitteluideat? Jos kaipaat lisää, mikset lukisi lisää ylellisistä seinämaali-ideoista kuntosaleille ja vapaa-ajankeskuksiin?
Uusin sosiaalinen