Olipa kuntosali julkisessa tilassa, kotona tai asuinalueella, kuntosalin suunnittelu on avain täydellisen ilmapiirin luomiseen ja hyödyllisyyteen millä tahansa harjoittelualueella. Kuntosalin suunnittelun täytyy tehdä kokemuksesta siitä, että siellä käynti on hyvä: sen on oltava helppo käyttää ja toivottava vapaa-ajan viettopaikka. Ei ole mitään syytä luoda pimeää, ahdasta, tukkoista harjoitusaluetta, josta mieluummin pysyisit mailin päässä: varsinkin sellaisina päivinä, jolloin mieluummin istut puhelimen edessä ja syöt puoli Victoria Spongea!
Sen sijaan kuntosalin suunnittelussa on otettava huomioon alla mainitut tärkeimmät tekijät. Tällä tavalla luot tilan, joka on edustettava, trendikäs ja kutsuva. Ennen kuin tiedät sen, sinä tai asiakkaasi haluat viettää enemmän aikaa siellä ja sen seurauksena alkaa hyötyä upeista terveys- ja kuntoetuista.
1. Käytä älykästä säilytystilaa lisätäksesi kuntosalin suunnittelun harjoitustilaa
Älykkäät tallennustilat ovat tärkeitä onnistuneen harjoittelupaikan luomisessa. Tämä koskee kodin kuntosalia ja julkisia tiloja. Jos sinulla on vain 5 tuumaa enemmän tilaa liikkua, voit todella tehdä muutoksen harjoitusistuntoosi.
Yksi parhaimmista tavoista säilyttää käsipainoja, vetoketjuja ja muuta on valita nostetut tai seinähyllyt varmistaaksesi, että lattia on mahdollisimman sotkea. Tämä lisää taas enemmän tilaa treenata, helpottaa lattian pitämistä puhtaana, turvallisempana, koska vähemmän vaaroja matkoissa ja helpompaa käyttää kokonaisuutena.
2. Valitse kuntosalin suunnittelussa tilaa parantavat peilit ja valaistus
Usein kuntosalin suunnittelussa on käsiteltävä ongelmaa, jolla saadaan irti kaikista ahtaista tiloista. Kaksi tapaa puuttua tähän ovat valaistus ja peilit.
Raikkaan luonnollisen valon virta toimii kaikessa suunnittelussa, ei vain kuntosalilla. Se kirkastaa koko tilaa ja luo positiivista energiaa: ratkaiseva tekijä kuntoilla!
Toinen tärkeä vinkki on välttää kovaa, ihmisen aiheuttamaa valaistusta. Valitse pehmeämpi vaihtoehto luonnollisen valon illuusion luomiseksi - varsinkin jos työskentelemässäsi tilassa ei ole ikkunoita.
Yksi sisustuskirjan vanhimmista temppuista on peilien käyttäminen tilan maksimoimiseksi. Sijoita asettamalla peilattu seinä huoneen toiselle puolelle, luodaan käytävävaikutus. Tämä vetää silmää eteenpäin ja sen seurauksena luo illuusion siitä, että sinulla on enemmän tilaa.
3. Pidä kuntosalin taustakuvamaalauksia kuntosalin herättämiseksi
Enemmän kuin mitä kuntosalilla treenataksesi, sinun on oltava motivoituneita saavuttamaan tavoitteesi. Yksi tapa luoda inspiroiva ilmapiiri on välttää tyhjiä seiniä. Valitse sen sijaan a stimuloiva kuntosali taustakuva.
Motivoiva urheilu taustakuva
Kuvamaalaus: lumilautailu
Rakastamme sitä, kuinka yksi asiakkaistamme, Mike, asensi tämän hienon lumilautailuun liittyvän taustakuvan kuntosalilleen. Jäisen maiseman on autettava jäähdyttämään asiakaskuntansa, kun he ovat keskellä harjoitusta! Lisäksi kuntotaustakuvan valkoiset ja harmaat sävyt täydentävät muun huoneen värejä.
Asettamalla taitavasti peilattu seinä tämän ylellisyyden viereen urheilu seinämaalaus, he ovat pidentäneet sitä ja saaneet sen näyttämään kaksinkertaiseksi niin suureksi kuin se todellisuudessa on!
Tunnelmaa parantavat lainaukset seinämaalauksia
Yksi tapa pitää asiakaskunta tai itsesi motivoituneena hikeä puhkaistaan on asentamalla inspiroiva lainaa taustakuvaa! Vain muutama sana, kuten 'Menestysjunat, vikavalitukset', voisi olla vain lippu siihen, että saatat tekemään ylimääräiset 10 minuuttia soutukoneella! Rakastamme tätä asiakkaan ja suunnittelutiimimme luomaa räätälöityä tarjoustaustaustausta. Voit tehdä saman valitsemalla haluamasi kuvan ja lainaukset. Ryhmä luo sitten typografian ja suunnittelun asettelun.
Tämä virkistävä tarjoustaustakuva ei vain motivoi ja innostaa henkilökohtaisen valmentajan tilan käyttäjiä, mutta avaa myös tämän pienen kuntosalin.
4. Pidä kodin kuntosali järjestettynä ja erillään
Me kaikki rakastamme treenata, mutta suurin osa meistä haluaa myös erottaa sen ajan muusta päivästämme. Siksi on niin tärkeää pitää kodin kuntosali erillään muusta talosta. Rakastamme sitä, kuinka asiakkaamme Nathan valitsi tämän lumisen vuoriseinän seinämaalauksen kotikuntoiltaan. Löydä samanlainen talvinen vuoritaustakuva meidän maisema taustakuva luokka.
Kuvamaalaus: Maailmankartta yksivärinen
Saatat olla ylellisyyttä varahuoneesta, joka voidaan sitoutua kaikkiin kuntosaliin liittyviin asioihin. Tai sinulla voi olla iso huone, jossa voi olla väliseinä puolivälissä, jolloin puolet muodostuu henkilökohtaiseksi kuntosaliksi. Riippumatta siitä, miten saavutat sen, yritä pitää se erillään muusta kotielämästäsi. Kuvittele, että kattokellot istuisi olohuoneesi nurkassa. Sinun ei todellakaan tarvitse muistutusta siitä, että et ole trekannut sinä päivänä, kun nautit Netflixistä!
5. Asuinhallin suunnittelu: houkuttele asukkaat treenaamaan (ja käyttämään rahaa)!
Jos omistat asuin kuntosalin, joka on rakennettu kerrostaloihin tai yhteisölliseen asuintilaan, kuntosalin tekeminen kutsuvaksi ja tuoreeksi on välttämätöntä mukautumisen saamiseksi sisään.
Jo asunto kuntosaleilla on etuna julkisiin kuntosaleihin verrattuna vuokralaisten suhteen. Se on kirjaimellisesti heidän kynnyksellä, mikä tekee harjoittelun ajan priorisoimisesta paljon helpompaa. Se ei kuitenkaan tarkoita, että pääset eroon tummasta ja hiljaisesta kuntosalin suunnittelusta.
Jotta asiakkaat olisivat tyytyväisiä, asuin kuntosalien on oltava valoisat, hyvin ilmastoidut tilat, joissa on optimaalinen kuntoilutila ja huippusuoritusvälineet.
Tunnetko olosi pumppatuksi harjoitteluun nyt, kun olet nähnyt kuntosalin suunnittelumme? Jos haluat lisää, miksi et lue lisää ylellisistä seinämaalausideoista kuntosali ja vapaa-ajankeskukset?
Uusin sosiaalinen