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oriental painting of blossom tree, sea, and people living on hill

10 NOV 2020   PUBLICADO POR

Decoración para levantar el ánimo: Diseño interior y salud mental

A medida que las noches se acercan y pasamos más tiempo en el interior, es importante hacer de nuestros hogares nuestros castillos. La forma en que diseñamos el espacio que nos rodea puede impactar dramáticamente la forma en que nos sentimos y cada selección de papel tapiz o cada elección de tela puede hacer algo con nuestro estado de ánimo.

De hecho, hay un nombre para ello: neuro-arquitectura. Es el estudio de cómo el cuerpo y el cerebro responden al entorno construido. En interiores, es la forma de aplicar formas, colores y texturas en el contexto de cada habitación. Hay un vínculo entre el diseño de interiores y la salud mental y al entender la conexión podemos hacer nuestros hogares mucho más felices.

Si sufre de trastorno afectivo estacional (TAE) o simplemente experimenta un estado de ánimo bajo de vez en cuando, aquí tiene algunos consejos de decoración para transformar su casa en un santuario feliz y saludable.

 

Las muestras dinámicas de la vida silvestre..

illustrated jungle and tiger vintage style wallpaper

Mural en la foto Maravillosamente salvaje

Una de las formas más fáciles de levantar el ánimo con el diseño de interiores es inyectando un sentido de vida en su hogar. Las exhibiciones de animales y seres vivos pueden restablecer un sentimiento de propósito y forjar una conexión con el mundo exterior... ¡incluso cuando estás atrapado en el interior!

La mejor manera de "desatascar" es llevar el desierto exterior, al interior. Nunca debemos sentirnos confinados por nuestros hogares. En cambio, nuestras humildes moradas pueden ser un lugar de escape tanto como un viaje al parque.

Este papel pintado de tigre tropical "Beautifully Wild" es el ejemplo perfecto de cómo las exóticas muestras de vida salvaje pueden hacernos sentir rejuvenecidos, vivos y totalmente libres.

 

Colores de pared felices y que mejoran el estado de ánimo

leaf pattern over orange wallpaper in wooden, minimalist dining area

Mural en la foto Óxido de la hoja Zen

Cuando se trata de elegir el color correcto del papel tapiz, hay mucho que pensar. ¿Se estresa con facilidad o se enfrenta a la ansiedad? Tonos calmantes como azules pálidos, rosas pastel y verdes suaves podrían ayudar a calmarte.

Si tu estado de ánimo es bajo, los colores vibrantes y brillantes pueden ser capaces de hacer el truco. Con psicología del color e interioreslos colores como el amarillo, el naranja y el rojo pueden aumentar los niveles de energía, así como los sentimientos de felicidad y optimismo. Por supuesto, debe ser usado de la manera correcta y aplicado con moderación. Una pequeña habitación rodeada de rojo puede ser demasiado para tratar y el amarillo que es demasiado duro sólo dará lugar a dolores de cabeza.

Algo brillante pero suave como este papel tapiz de Zen Leafage Rust es una gran pared de características. Y en caso de duda, coordina con cremas neutralizantes y tonos blanquecinos para un equilibrio que refleje la luz.

 

Plantas de interior, plantas de interior, plantas de interior

room with pink painted walls and green houseplants

Si hay una cosa de la que nunca puedes tener suficiente, es plantas de interior. No sólo es un placer mirar estas hermosas creaciones de la naturaleza, sino que son una parte importante del impulso humano básico: nutrir y ser nutrido. Las plantas en maceta hacen exactamente eso. Necesitan que las mantengamos podadas y regadas, y a cambio purifican nuestro aire y eliminan todas esas desagradables toxinas.

Es una relación que nunca deja de dar y es la forma perfecta de combinar el diseño interior y la salud mental. Pero no tienes que quedarte sólo con las plantas vivas si sólo disfrutas mirándolas. Las plantas falsas y secas están listas para ser una enorme tendencia interior en 2021...y pueden añadir vida y alma a su hogar de una manera similar.

No hay nada que te impida crear un jardín interior con papel tapiz con temática de la selva tampoco. Los botánicos están en todas partes ahora mismo y ¿dónde mejor que en nuestras paredes para crear un elegante santuario a la Madre Naturaleza?

 

Suaves patrones geométricos

circular patterns in pastel shades wallpaper in purple and grey lounge

Mural en la foto Ondas de Armonía

Según la neuro-arquitectura, hay cinco pilares del diseño de un hogar. Uno de ellos se relaciona con el aprendizaje y la memoria, y las formas pueden impactar directamente en cómo absorbemos la información. Los patrones pueden ser estimulantes, relajantes e intrigantes, pero la geometría suave es mejor si quieres crear un espacio relajante.

El reconocimiento de patrones es imperativo para el aprendizaje y la repetición alimenta la necesidad humana de orden. Es por eso que las huellas y los patrones son amados a través de todas las subculturas importantes de la vida. Ya sea que seas adicto a las huellas en la pasarela o que no te canses de los últimos patrones de papel tapizLos geos son una gran forma de celebrar la estabilidad, la armonía y la simetría.

 

Muebles redondeados con bordes lisos

round styled grey chair with black canvas painting behind it

De la misma manera que la suave patrones geométricos del papel tapiz puede aportar uniformidad y calma, los muebles con bordes de aspecto suave (en lugar de bordes cuadrados duros) pueden ayudarnos a sentirnos cómodos. ¿Sabías que hay una gran cantidad de ciencia detrás de esto también? Nuestros cerebros están condicionados a considerar los objetos punzantes como dañinos. En la vida real, vemos esto en la práctica todos los días (piense en las cautelosas esquinas de los muebles a prueba de bebés).

Así que si te preguntas por qué una silla elíptica con patas de madera redondeadas te hace sonreír, es tu instinto natural el que está en juego. Los muebles redondeados emiten vibraciones amigables y accesibles, y las curvas son agradables a la vista.

 

Las coloridas obras de arte y los murales

japanese painting of people on mountain top with blossom tree and ocean wallpaper in room with a single wooden chair

Mural en la foto Goten Yama Hill Shinagawa

Ha pasado mucho tiempo, pero el poder curativo del arte ha sido finalmente documentado. Las investigaciones sobre el cerebro (incluyendo las de Harvard y la Clínica Mayo) ahora confirman que las artes tienen un efecto positivo en el bienestar mental. Así que si te gusta una o dos pinturas, no te contengas con la galería de tu casa.

El movimiento es igual de importante. Esto se debe a que un cambio en el entorno puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo. Así que evitar que tu decoración se estanque es la clave para alinear una buena salud mental y la práctica del diseño de interiores. Cambiar las impresiones de arte o instalar un mural de arte fresco podría hacerte sentir como una persona completamente nueva.

Aunque tenemos una biblioteca completa de arte clásico, una tendencia que hay que observar ahora mismo es el arte oriental, con murales impresionantes como el de la colina de Goten Yama Shinagawa que está de moda.

 

Tus libros y baratijas favoritas

wooden book shelves holding books, photographs and trinkets

Si quieres sentirte feliz en casa, tienes que hacerla tuya. Un espacio personal debe tener todas las cosas que te hacen sonreír. Libros que te guste leer una y otra vez, recuerdos (con estilo) recogidos de tus viajes, fotografías de tus seres queridos, y artículos decorativos que hagan cantar a tu corazón.

Por supuesto, tiene que haber un equilibrio entre las "cosas" y el desorden. Así que cuida tus cosas con cuidado. El poeta y diseñador textil, William Morris, dijo una vez: "No tengas nada en tu casa que no sepas que es útil, o que no creas que es hermoso." Así que si no es ninguna de esas cosas, probablemente no merezca estar en exhibición.

Para un efecto de librería sin esfuerzo que no ocupa un espacio valioso en su casa, eche un vistazo a nuestro colección de papel pintado de librería.

 

¡Esperamos que hayan disfrutado de nuestro post sobre diseño de interiores y salud mental! Háganos saber en los comentarios qué tipo de decoración le mantiene feliz y saludable. Y no te olvides de compartir esto con alguien que conozcas que pueda encontrar útiles los consejos sobre neuro-arquitectura y diseño para levantar el ánimo..

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