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above view of woman's arms typing on a laptop and writing in a notepad

5 JAN 2021   POSTED BY

10 der WORST Working from Home Tipps

Das noch recht neue Konzept der Heimarbeit ist erst in den letzten Jahren Realität geworden. So sehr, dass diejenigen, die vor 50 Jahren gearbeitet haben, wahrscheinlich verblüfft gewesen wären von der Vorstellung, dass so viele von uns ihre Arbeit von zu Hause aus erledigen! Aber aufgrund des Aufstiegs der Technologie und seit dem Umbruch von COVID-19 hat die Mehrheit der arbeitenden Bevölkerung der Welt ein Büro in ihrer bescheidenen Behausung eingerichtet.

Auch wenn das Pendeln viel einfacher ist, hat das Arbeiten von zu Hause aus auch seine Probleme. Wie Sie Ihren Tag organisieren, wo Sie Ihr Büro einrichten oder einfach der Versuchung widerstehen, alle 15 Minuten einen Snack aus dem Kühlschrank zu nehmen, sind nur einige der Probleme, mit denen wir uns beschäftigen. Wenn Sie also Ratschläge wollen, was Sie NICHT tun sollten, dann lesen Sie unsere 10 schlimmsten Tipps für das Arbeiten von zu Hause, die Sie vermeiden sollten.

 

1) Spät aufstehen

girl with black hair and glasses looking at phone in bed with a shocked look

In erster Linie ist das späte Aufstehen der schlechteste Ratschlag für die Arbeit von zu Hause aus. Wenn Sie Ihre Aufgabenliste gleich nach dem Aufwachen in Angriff nehmen, können Sie mit der Aufgabe beginnen und haben so mehr Zeit, sich tagsüber damit zu beschäftigen. Wenn Sie zu spät aufwachen, lassen Sie zu, dass die morgendliche Schläfrigkeit die Oberhand gewinnt, anstatt sich der Aufgabe zu widmen!

Außerdem bedeutet frühes Aufstehen, dass Sie früher mit der Arbeit beginnen und früher aufhören können (wenn Ihre Arbeit dies zulässt). Dann bleibt Ihnen am Nachmittag mehr Zeit, um laufen zu gehen oder die Hausarbeiten zu erledigen, die Sie seit Tagen aufschieben!

 

2) Ändern Sie Ihre Routine jeden Tag

person planning their day in notepad

Eng verbunden mit dem späten Aufstehen ist die Idee, die Arbeit jeden Tag zu einer anderen Zeit zu beginnen und zu beenden oder Pausen zu machen, eine wirklich schlechte Idee. Indem Sie dafür sorgen, dass Ihre Routine jeden Tag gleich ist, erreichen Sie eine glückliche work-Life-Balance. Auch wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, versuchen Sie, Ihrem normalen Arbeits- und Schlafrhythmus zu folgen. Warum nicht die Pendelzeit mit einem Spaziergang oder Lesen verbinden?

Und, wenn die Arbeit vorbei ist, sorgen Sie dafür, dass sie vorbei ist! Räumen Sie Ihre Arbeitssachen weg oder schließen Sie die Tür zum Büro. Kehren Sie erst zurück, wenn Ihr neuer Arbeitstag wieder beginnt. Wenn Sie schrecklich darin sind, sich selbst Aufgaben zu stellen, geben Sie sich einen richtigen Zeitplan, dem Sie den ganzen Tag über folgen. Führen Sie ein Tagebuch oder einen Kalender, damit Sie Ihre zukünftigen Termine vorhersehen können.

 

3) Sie haben keinen eigenen Arbeitsbereich

woman working on laptop in bed with dog sat next to her

Auf der Couch zu sitzen oder im Bett zu liegen, mag im Moment wie eine gute Idee erscheinen (vor allem, wenn Sie einen dieser Tage haben), ist jedoch eine echte No-Go-Area, wenn Sie produktiv arbeiten wollen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie einen speziellen Bereich haben, in dem Sie arbeiten können. Wenn Sie kein Home-Office haben, arbeiten Sie einfach an einem Tisch, z. B. im Esszimmer. So können Sie sich auf Ihre Arbeitsschwerpunkte konzentrieren.

Versuchen Sie, sicherzustellen, dass es in Ihrem Arbeitsbereich keine verlockenden Ablenkungen gibt, wie z. B. einen Fernseher oder einen Kühlschrank (Küchen sind nicht die besten Orte zum Arbeiten)! Stellen Sie sicher, dass Sie alles, was Sie brauchen, an diesem einen Ort haben: Ladegeräte, einen Notizblock, Stifte, ein Getränk usw. Und vergessen Sie nicht, es sich gemütlich zu machen. Legen Sie eine Decke oder zusätzliche Kissen bereit, wenn Ihnen kalt wird oder Sie eine zusätzliche Polsterung auf dem Stuhl benötigen! Sie könnten sogar einen alten Pappkarton verwenden, um Ihre Füße darauf zu legen!

 

4) Arbeiten Sie in einem Raum, der Ihnen keine Motivation gibt

green forest wall mural in home office with wooden desk and stools

Wandbild auf Foto Verzaubertes Waldland

Dies ist definitiv einer unserer schlechtesten Tipps zum Arbeiten von zu Hause aus. Ihr Büro im unordentlichen hinteren Schlafzimmer einzurichten, das im Grunde die "Wegwerfzone" ist, ist keine gute Idee. Warum nicht alternativ ein motivierendes Home-Office einrichten, das sowohl stilvoll ist als auch Spaß macht. Selbst wenn Sie Ihr Büro im Esszimmer eingerichtet haben, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, einen inspirierenden Arbeitsbereich zu schaffen.

Erstens: Bleiben Sie organisiert. Wählen Sie einen geschmackvollen Stauraum, der sich dezent in die Raumgestaltung einfügt, aber auch Ihr Retter ist, wenn es darum geht, die wichtigen Arbeitsunterlagen aufzubewahren - ja, die, die Sie ständig verlieren! Die Wahl eines Schreibtisches mit Schubladen, praktischen Regalen oder schmalen Schränken ist eine gute Möglichkeit, mehr Stauraum in einen Raum zu integrieren. Praktischer Stauraum verbessert nicht nur die Organisation, sondern verleiht Ihrem Arbeitsbereich einen minimalistischen Look, der Ihnen hilft, einen klaren Kopf zu behalten.

black wallpaper with pink writing that says 'think positive thoughts' in home office with wooden desk and grey chair

Wandbild auf Foto Positive Gedanken denken

Zweitens: Sorgen Sie für eine motivierende Dekoration. Wir alle können uns manchmal unmotiviert fühlen, wenn wir arbeiten, daher ist es wichtig, dass wir uns mit motivierenden Auslösern umgeben. Erstellen Sie eine Inspirationstafel mit Zitaten, Fotos von Orten, die Sie gerne besuchen würden, oder einfach Fotos von Ihren Lieben. Hängen Sie es an eine Wand, auf die Sie während des Arbeitstages schauen. Oder warum installieren Sie nicht eine inspirierende fototapete Heimbüro? Eine erfrischende Waldtapete wird Ihre Nerven beruhigen, wenn die Zeiten hart werden, oder eine Wandtapete mit positiven Zitaten wird Sie daran erinnern, warum Sie so hart arbeiten!

 

5) Ständig in sozialen Medien unterwegs sein

blond woman wearing a white shirt on her laptop not looking at her phone

Wir können nicht betonen, wie sehr dies eine schlechte Idee ist. Wenn Sie zu Hause sind, kann Sie niemand beobachten und manchmal sind Sie vielleicht versucht, endlos durch die sozialen Medien zu scrollen! Das ist nicht nur schrecklich für Ihre Arbeitsproduktivität, sondern auch eine solche Zeitverschwendung! Wenn Sie im Internet scrollen wollen, heben Sie sich das für die Pausen auf. Wenn Sie zu Hause arbeiten, können Sie sich schließlich isoliert fühlen! Stellen Sie also sicher, dass Sie in Verbindung bleiben, wenn Sie nicht arbeiten.

Um nicht mehr in den sozialen Medien herumzuwühlen, wenn Sie eigentlich arbeiten sollten, verstecken Sie Ihr Telefon! Stellen Sie es auf laut, falls der Chef anruft, aber bewahren Sie es in einem anderen Raum auf. Oder halten Sie es von Ihrem Schreibtisch fern oder nehmen Sie es einfach aus der Hand. Zweitens: Erschweren Sie es Ihnen, auf Ihrem Arbeitsgerät durch das Web zu scrollen. Entfernen Sie soziale Netzwerke aus Ihren Browser-Verknüpfungen und halten Sie diese Verlockungen in Schach..

 

6) Planen Sie und gehen Sie die schwierigsten Aufgaben an, wenn Sie uninspiriert sind

Above View of Working from Desk

Das ist natürlich einer der schlechtesten Tipps zum Arbeiten von zu Hause aus. Anstatt Aufgaben anzugehen, wenn Sie demotiviert sind, genießen Sie die Flexibilität der Arbeit von zu Hause aus. Planen Sie Ihren Tag so, dass er zu IHNEN passt. Wenn Sie ein Frühaufsteher sind, erledigen Sie die schwierigen Aufgaben am Morgen, oder wenn Sie am Nachmittag aufwachen, erledigen Sie sie dann. Auf diese Weise verbringen Sie weniger Zeit damit, zu prokrastinieren und die Arbeit zu erledigen und abzustauben!

 

7) Bemühen Sie sich nicht um eine Work-Life-Balance

woman with yellow shirt putting away her laptop when the working day is over

Ja, dieser Tipp ist lächerlich. Wir alle brauchen definitiv eine Pause von unserem Arbeitsleben, und da wir von zu Hause aus arbeiten, ist es noch schwieriger, beides zu trennen. Deshalb ist es entscheidend, die Bürotür zu schließen oder die Arbeitssachen wegzupacken, sobald der Arbeitstag beendet ist.

Wenn Sie denselben Laptop für die Arbeit und für private Zwecke verwenden, richten Sie Ihren Internetbrowser, z. B. Google Chrome, so ein, dass Sie mehrere Konten mit unterschiedlichen Symbolleisten oben haben. Auf diese Weise können Sie eine Symbolleiste für zu Hause und eine separate für die Arbeit haben. Sie möchten wirklich nicht an die wichtige Aufgabe am Samstagabend erinnert werden, wenn Sie online einkaufen!

 

8) Machen Sie keine Pausen!

man with grey hair sat at table drinking coffee and eating a sandwich

Wenn wir nie Pausen von der Arbeit machen würden, könnte man wohl sagen, dass wir nicht sehr lange durchhalten würden! Und eines der größten Probleme bei der Arbeit von zu Hause aus ist, dass viele von uns das Gefühl haben, dass wir die ganze Zeit verfügbar sein müssen: absolut nicht. Wenn Sie sich an eine strikte Arbeitsroutine halten und Ihre täglichen Aufgaben erledigen, dann müssen Sie sich nicht um 21 Uhr einloggen, wenn Sie eigentlich auf dem Sofa sitzen und Ihre Lieblingsserie schauen sollten. Und wenn Sie zu den Leuten gehören, die abends oder am Wochenende im Arbeitsgruppen-Chat über die Arbeit simsen, dann hören Sie auf! Solange es keine wichtigen Informationen sind, die sie vor Montag wissen müssen, ist das weder für Sie noch für Ihre Kollegen gesund.

Unser Tipp für die Arbeit von zu Hause aus ist also, dass Sie sich über den Tag verteilt Pausen gönnen. Wenn Sie in Ihrer Essenspause Zeit haben, warum nicht einen Spaziergang einbauen oder sich hinlegen oder eine Ihrer Lieblings-Playlists hören? Warum kochen Sie nicht einfach einen Kaffee oder verbringen jede Stunde 5-10 Minuten damit, sich auf etwas anderes zu konzentrieren? Das wird Sie erfrischen und Ihre Produktivität verbessern. Sie könnten sogar sehen, wie viele Sternsprünge Sie in 5 Minuten machen können! Herausforderung angenommen..

 

9) Keine Grenzen haben

mother trying to work on laptop sat on couch with daughter jumping on it next to her

Keine Grenzen zu haben ist in Ihrem Privatleben gefährlich, warum sollten Sie sich also in Ihrer Arbeitszeit keine setzen? Neben dem Erstellen eines Tagesplans, dem Einlegen von Pausen und dem Entfernen von sozialen Medien ist das Setzen von Grenzen mit Ihren Familienmitgliedern während der Arbeitszeit nicht nur gut für Ihre Produktivität, sondern auch für Ihre geistige Gesundheit.

Wenn Sie ein Elternteil sind, muss Ihr Arbeitsplan möglicherweise anders aussehen, damit Sie das Familienleben berücksichtigen können. Wenn Ihr Kind alt genug ist, erklären Sie ihm, wann Sie allein gelassen werden müssen, um Ihre Arbeit zu erledigen. In manchen Fällen können Sie ihnen sogar Ihren Zeitplan zeigen, damit sie ihn besser verstehen können. Oder Ihr Haustier hat sich vielleicht daran gewöhnt, dass Sie mehr zu Hause sind. Versuchen Sie also sicherzustellen, dass es versteht, wann es allein gelassen werden muss und Sie arbeiten müssen. Auch wenn wir gerne unsere ganze Zeit mit unseren Kindern oder pelzigen Freunden verbringen würden, bedeutet ein strikter Zeitplan für Sie, dass Sie mehr Arbeit erledigen und als Ergebnis Zeit mit Ihren Lieben verbringen können, ohne sich wegen der Arbeit gestresst zu fühlen.

 

10) Schlagen Sie sich selbst

woman with blond hair and red t shirt sat at desk stressed

Einige von Ihnen sind vielleicht von sich selbst enttäuscht, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht so gut arbeiten, wie Sie es getan haben, als Sie ins Büro gegangen sind. Solange Sie die guten Ratschläge von oben befolgt haben, können Sie nichts weiter tun! Wenn Ihr Arbeitstag vorbei ist, ruhen Sie sich aus. Sie haben es sich verdient!

 

Haben Ihnen unsere schlimmsten Tipps zum Arbeiten von zu Hause aus gefallen? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar und lassen Sie uns wissen, wie Sie die Arbeit von zu Hause aus gemeistert haben!

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