De inrichting van onze leefruimtes heeft een grote invloed op onze emoties; elke keuze voor een kleur, materiaal of stijl beïnvloedt onze stemming.
Er is zelfs een naam voor: neuroarchitectuur. Dit is de studie van hoe het lichaam en de hersenen reageren op de gebouwde omgeving. Bij interieurs gaat het erom hoe je vormen, kleuren en texturen toepast in de context van elke ruimte. Er bestaat een verband tussen interieurontwerp en geestelijke gezondheid; als we dat verband begrijpen, kunnen we onze huizen een stuk gelukkiger maken.
Als je last hebt van een seizoensgebonden depressie (SAD) of af en toe een somber humeur hebt, volgen hier enkele inrichtingstips om van je huis een vrolijke, gezonde toevluchtsoord te maken.
Dynamische afbeeldingen van dieren in het wild
Muurschildering op de foto: Paradijsvogels
Een van de makkelijkste manieren om je stemming te verbeteren met interieurontwerp is door je huis een gevoel van leven te geven. Afbeeldingen van dieren en levende wezens kunnen je weer een gevoel van zingeving geven en een verbinding met de buitenwereld tot stand brengen… zelfs als je binnen vastzit!
De beste manier om uit je dip te komen, is door de wilde natuur van buiten naar binnen te halen. We zouden ons nooit opgesloten moeten voelen in ons eigen huis. Integendeel, onze bescheiden woning kan net zo goed een plek zijn om even aan de dagelijkse sleur te ontsnappen als een uitstapje naar het park.
Dit tropische ‘Birds of Paradise’-behang is het perfecte voorbeeld van hoe exotische afbeeldingen van dieren in het wild ons een verjongd, levendig en vrij gevoel kunnen geven.
Vrolijke, stemmingsverhogende muurkleuren
Behang op de foto: Yellow Fruit and Flower
Bij het kiezen van de juiste behangkleur komt veel kijken. Raak je snel gestrest of heb je last van angstgevoelens? Rustgevende tinten zoals lichtblauw, pastelroze en zachtgroen kunnen je helpen tot rust te komen.
Als je je somber voelt, kunnen levendige en heldere kleuren uitkomst bieden. Uit de kleurenpsychologie blijkt dat geel, oranje en rood zowel het energieniveau als gevoelens van geluk en optimisme kunnen verhogen. Natuurlijk moeten ze op de juiste manier worden ingezet en met mate worden gebruikt. Een kleine kamer die volledig in het rood is gehuld, kan te overweldigend zijn, en een te fel geel leidt alleen maar tot hoofdpijn.
Iets helders maar toch zachts, zoals dit behang met gele vruchten en bloemen, is perfect voor een accentmuur. Als je twijfelt, combineer het dan met neutraliserende crèmekleuren en gebroken witte tinten voor een lichtreflecterend evenwicht.
Kamerplanten, kamerplanten, kamerplanten
Als er één ding is waar je nooit genoeg van kunt hebben, dan zijn het wel kamerplanten. Deze prachtige scheppingen van de natuur zijn niet alleen een lust voor het oog, maar vormen ook een belangrijk onderdeel van de fundamentele menselijke drang – om te verzorgen en verzorgd te worden. Potplanten doen precies dat. Ze hebben ons nodig om ze te snoeien en water te geven, en in ruil daarvoor zuiveren ze onze lucht en verwijderen ze al die vervelende giftige stoffen.
Het is een relatie die altijd iets teruggeeft, en het is de perfecte manier om interieurontwerp en geestelijke gezondheid te combineren. Maar je hoeft je niet te beperken tot levende planten als je last hebt van allergieën of huisdieren hebt die iets te nieuwsgierig zijn. Kunstplanten en gedroogde planten worden een enorme interieurtrend, en ze kunnen op een vergelijkbare manier leven en ziel aan je huis toevoegen.
Niets houdt je tegen om een binnentuin te creëren met behang met een jungle-thema. Botanische motieven zijn momenteel overal te zien, en waar kun je beter dan op onze muren een stijlvol, trendy eerbetoon aan Moeder Natuur creëren?
Zachte geometrische patronen
Behang op de foto: Harmonic Waves
Volgens de neuroarchitectuur zijn er vijf pijlers van woninginrichting. Eén daarvan heeft betrekking op leren en geheugen, en vormen kunnen direct invloed hebben op hoe we informatie opnemen. Patronen kunnen stimulerend, rustgevend en intrigerend zijn, maar zachte geometrische patronen zijn het meest geschikt voor het creëren van een ontspannende ruimte.
Patroonherkenning is essentieel voor het leerproces, en herhaling voedt de menselijke behoefte aan orde. Daarom zijn prints en patronen geliefd in alle belangrijke subculturen van het leven. Of je nu verslaafd bent aan prints op de catwalk of geen genoeg kunt krijgen van de nieuwste behangpatronen: geometrische patronen zijn een geweldige manier om stabiliteit, harmonie en symmetrie te vieren.
Meubels met afgeronde hoeken en vloeiende randen
Net zoals zachte geometrische behangpatronen uniformiteit en rust kunnen brengen, kunnen meubels met zacht ogende randen (in plaats van scherpe, afgekante hoeken) ons helpen om ons op ons gemak te voelen. Onze hersenen zijn erop ingesteld om scherpe voorwerpen als gevaarlijk te beschouwen. In het dagelijks leven zien we dit elke dag in de praktijk (denk aan voorzichtige moeders die de hoeken van meubels kindveilig maken).
Dus als je je afvraagt waarom een elliptische stoel met afgeronde houten poten je doet glimlachen, dan zijn dat je natuurlijke instincten die een rol spelen. Meubels met afgeronde vormen stralen een vriendelijke en toegankelijke sfeer uit, en rondingen zijn een lust voor het oog.
Kleurrijke kunstwerken en muurschilderingen
Muurschildering op de foto:Goten Yama Hill Shinagawa
Het heeft even geduurd, maar de helende kracht van kunst is eindelijk wetenschappelijk aangetoond. Hersenonderzoek (onder andere door Harvard en de Mayo Clinic) bevestigt nu dat kunst een positieve invloed heeft op het mentale welzijn. Dus als je van een schilderij of twee houdt, aarzel dan niet om je eigen thuisgalerie in te richten.
Beweging is echter net zo belangrijk. Een verandering in de omgeving kan namelijk helpen om je humeur te verbeteren. Je interieur niet te eentonig laten worden, is dus de sleutel tot het combineren van een goede geestelijke gezondheid met een goed interieurontwerp. Door je kunstprints te verwisselen of een muurschildering aan te brengen, kun je je als herboren voelen.
Hoewel we een uitgebreide collectie klassieke kunst hebben, is oosterse kunst een trend om in de gaten te houden, met prachtige muurschilderingen zoals de Goten Yama Hill Shinagawa die momenteel razend populair zijn.
Je favoriete boeken en snuisterijen
Als je je thuis gelukkig wilt voelen, moet je er je eigen plek van maken. Een persoonlijke ruimte hoort alle dingen te bevatten die een glimlach op je gezicht toveren. Boeken die je graag steeds weer opnieuw leest, (stijlvolle) souvenirs die je tijdens je reizen hebt meegenomen, foto’s van dierbaren en decoratieve voorwerpen die je hart doen zingen.
Natuurlijk moet er wel een evenwicht zijn tussen ‘spullen’ en rommel. Selecteer je spullen dus met zorg. Dichter en textielontwerper William Morris zei ooit: “Zet niets in je huis waarvan je niet weet dat het nuttig is of waarvan je niet vindt dat het mooi is.” Dus als het geen van beide is, verdient het waarschijnlijk geen plekje in je interieur.
Voor een moeiteloos boekenkast-effect dat geen kostbare ruimte in je huis in beslag neemt, kun je een kijkje nemen bij onze collectie boekenkastbehang.
We hopen dat je genoten hebt van ons artikel over interieurontwerp en geestelijke gezondheid! Laat ons in de reacties weten welk soort interieur jou gelukkig en gezond houdt. En vergeet niet dit te delen met iedereen die je kent en die neuro-architectuur en stemmingsverhogende ontwerptips wellicht nuttig vindt…
Laatste sociale