Idee per il bagno termale eleganti e convenienti

Trasformate ogni giorno in un rifugio rilassante con queste idee per bagni termali rilassanti. Visitare una spa è uno dei modi più salutari per dare una rinfrescata alla nostra mente e al nostro corpo. Un luogo in cui possiamo fuggire dalle nostre preoccupazioni per un po', trovare un raro momento di quiete e lasciarci completamente recuperare...

Ma, ovviamente, pagare un viaggio settimanale alle terme ci farebbe perdere un sacco di soldi. Invece di tranquillizzarci, avrebbe l'effetto contrario! In alternativa, perché non creare il proprio bagno termale a casa? Scoprite come il decluttering può liberare la mente, come qualche candela può cambiare completamente l'umore o come una carta da parati per il bagno di lunga durata può creare un ambiente sereno per gli anni a venire. Con un bicchiere di champagne ghiacciato e un buon libro, non ci vorrà molto prima che possiate godervi il vostro centro benessere a cinque stelle...

Elementi naturali per invitare l'esterno

Murale in foto: Giardino delle cineserie

Portare un elemento di natura nello spazio è una delle migliori idee per il bagno termale. Se siete inclini a uccidere le piante (speriamo involontariamente), perché non installare una bella carta da parati per il bagno ispirata alla natura? Per gli spazi umidi come il bagno, scegliete la nostra carta da parati Premium Paste the Wall, che ha proprietà antimuffa.

Oppure, se amate prendervi cura dei vostri piccoli amici verdi, invitate quelli che amano l'umidità nella vostra stanza della spa. Anche alcune talee di foglie del giardino sono ottime idee per l'arredamento del bagno. L'aromaterapeuta Holly Spears di oiledessence.com ci spiega di più.

"Ho scoperto che alcune piante d'appartamento dal fogliame verde e di grandi dimensioni contrastano bene con la combinazione di colori bianchi e nitidi per gli accessori. Cercate in casa vostra le piante verdi che siete disposti a cedere e a collocare in bagno. Se ne acquistate di nuove, cercate Philodendron, piante di formaggio svizzero o una palma a ventaglio. Anche i fiori freschi sono super zen, quindi cercate di procurarvi qualche fiore fresco di qualsiasi tipo che vi trasmetta serenità! Io mi limiterei a uno o due vasi di fiori freschi. Se avete problemi a mantenerli, provate invece con i fiori di seta".

Oltre ad imitare l'ambiente esterno e a ridurre il nostro senso di stress, alcune piante hanno anche benefici aromaterapici. Per esempio, avete mai sentito parlare della doccia all'eucalipto? Noto per aprire le vie nasali, l'eucalipto appeso al soffione della doccia è un modo tradizionale per sconfiggere il raffreddore o la congestione.

Aromaterapia curativa (una delle nostre idee preferite per il bagno termale)

L'esperienza del centro benessere è estremamente sensuale e uno dei sensi che deve essere maggiormente curato è l'olfatto. L'aromaterapia è fondamentale nel vostro bagno termale perché i diversi profumi rispondono a esigenze diverse.

"Sono un'aromaterapeuta, quindi la miscela che uso dipende dal cliente. Le mie miscele cambiano a seconda dell'energia della persona e di ciò che vuole ottenere. Un'ottima miscela zen è composta da gelsomino, geranio, lavanda e sandalo" - Holly Spears (aromaterapeuta presso oiledessence.com)

Gli oli per l'aromaterapia possono essere utilizzati in molti modi. Dal posizionamento di diffusori di canne sul lavandino, all'accensione di candele, all'uso di un bruciatore di oli essenziali, o semplicemente lasciando cadere degli oli nel bagno caldo prima di immergervi. Fate una ricerca sui diversi benefici degli oli essenziali e diventate voi stessi aromaterapeuti invece di pagare un professionista.

L'impianto idraulico terapeutico ad alta tecnologia ad un altro livello

Fonte dell'immagine: Uk.homary.com via Pinterest

Non so voi, ma se avete una doccia di scarsa qualità, non riuscirete mai a ottenere un bagno perfetto in stile spa. Non c'è niente di più frustrante di una doccia debole, con temperatura confusa e in ritardo (credetemi, ne ho fatto esperienza). Anche se non è la risposta più economica alle nostre idee di bagno termale, spendere un po' di più per un impianto idraulico di lusso può essere trasformativo. Amanda Hickam, proprietaria dello studio di design Harper Harris, sa cosa serve per una spa domestica.

"La selezione di impianti idraulici disponibili oggi sul mercato è ricca di opzioni simili a quelle di una spa. Getti d'acqua nella doccia, rubinetti a pioggia, docce a vapore con aromaterapia, massaggio, riscaldatori e cromoterapia nelle vasche da bagno, docce telecomandate e riscaldamento a pavimento sono tutti extra disponibili che rendono un bagno ancora più speciale".

Mantenere la mente sgombra riordinando gli spazi

Murale in foto: Pesce rosso a due veli

Quando si ristruttura una stanza, il passo più importante è il decluttering. Donare gli oggetti non amati, organizzare le cose che si vogliono tenere e riporle con cura farà la differenza. Oltre al risultato finale ordinato, il processo di decluttering del bagno termale è il primo trattamento termale. Questo trattamento si chiama "The Mind Clearer". È risaputo che avere meno oggetti diminuisce lo stress, libera la mente e permette di rigenerarsi (inoltre ci sono meno cose da spolverare)! Genevieve Rosen-Biller, esperta interior designer e fondatrice di Bed Threads, spiega come il decluttering del bagno vi lascerà più spazio per godervi la vostra nuova area benessere.

La temuta parola con la "d" non è il passatempo preferito di tutti, questo è certo. È emerso, come abbiamo scoperto in un precedente post, che il decluttering può in realtà far emergere il nostro lato creativo e renderci più produttivi. Non solo, ma gli spazi delle nostre case che non sono pieni di disordine hanno maggiori probabilità di essere utilizzati e goduti, quindi per trasformare il vostro bagno in un rifugio, dovrete eliminare il disordine in eccesso e fare un riordino generale. Sfruttate tutti i cassetti per nascondere i prodotti in vista e date una bella ripulita a tutte le superfici. Vi sentirete meglio, credetemi".

Musica eterea per entrare nella mente

Un altro dei sensi che deve essere affrontato quando si parla di idee per il bagno termale è il suono. È importante se si vuole ottenere un'evasione perfetta, soprattutto se si vive in una casa piena di impegni.

"Se vi ricordate del vostro centro benessere preferito, potreste riconoscere un flusso di musica d'atmosfera o anche di suoni della natura che aiutano a creare immediatamente l'atmosfera dal momento in cui si entra. È facile replicare questo stato d'animo a casa vostra con un altoparlante portatile che trasmetta una delle decine di playlist rilassanti create proprio per questo scopo" - Genevieve Rosen-Biller (esperta interior designer e fondatrice di Bed Threads)

Anche se può essere una tentazione mettere su i vostri brani preferiti di sempre, lo scopo del vostro bagno termale è quello di creare un senso di tranquillità in voi. Questo non sarà possibile se state cantando la vostra hit numero 1 dei Fleetwood Mac.

Illuminazione ambientale per creare l'atmosfera

Murale in foto: Paesaggio al tramonto

Un altro senso che deve essere affrontato è la vista. Oltre a guardare il verde e i fiori, l'illuminazione dell'ambiente è fondamentale. Se volete spendere di più, optate per un'illuminazione regolabile, come le luci montate a soffitto. Oppure, se volete essere gentili con il vostro portafoglio, accendete semplicemente delle candele o acquistatene di finte che dureranno per anni. Ci piace l'efficacia delle candele nella casa delle vacanze di un nostro cliente a Ripon, nello Yorkshire, qui sopra. Andra DelMonico, Lead Interior Designer di Trendey, spiega i diversi scopi dei vari livelli di luminosità della luce.

"La luce intensa è essenziale quando ci si prepara al mattino. Tuttavia, è l'esatto opposto della luce che si desidera quando si crea un'atmosfera da spa. Sostituite i normali interruttori on/off con comandi che consentono una regolazione personalizzata. In questo modo potrete abbassare le luci, ma non spegnerle, per ottenere una quantità di luce rilassante. Meglio ancora, aggiungere più opzioni di illuminazione. Scegliete una luce bianca brillante per l'illuminazione di servizio. Poi scegliete una luce d'ambiente più calda e gialla per le attività della spa".

Colori rilassanti per rinfrescare il corpo e la mente

Murale in foto: Marmo di pietra

Se siete fortemente influenzati dai colori, trovare la tonalità perfetta per il vostro bagno termale è molto importante. La guaritrice Jusstine Kenzer di psychicgirl.com offre i suoi consigli sul potere del colore.

"Tutto è energia. Ciò significa che tutti i colori hanno una vibrazione specifica. Quando si crea il bagno perfetto, simile a un centro benessere, è necessario essere consapevoli dei colori che si usano per creare l'atmosfera che si vuole ottenere. Il bianco vibra per la pulizia e la compensazione. Il blu vibra per la pace, il verde per la guarigione fisica e il rosa per l'amore per se stessi".

Oltre ai verdi e ai blu naturali, le tonalità della terra, come il marrone nocciola e la terracotta, sono l'ideale per radicarsi. Ecco perché adoriamo la carta da parati Stone Marble nel bagno spa qui sopra. Le tonalità ricche e terrose aggiungono un tocco di colore allo spazio, ma non distraggono dal compito principale: il relax. È il bagno con carta da parati perfetto.

Idee per un bagno termale all'insegna delle coccole

L'ultima cosa (ma per noi la più importante) è la parte delle coccole. Una volta creato il bagno più zen che si possa immaginare, si tratta di comprarsi dei regali per coccolarsi. Andrew Barker, fondatore di homeownercosts.co.uk, conosce i componenti chiave per una serata di coccole.

"Lasciatevi viziare da alcuni prodotti come bombe da bagno, scrub per il corpo, maschere per il viso e sali da bagno. Anche morbidi accappatoi, asciugamani e pantofole dovrebbero essere un'ottima aggiunta. Aggiungete tutti gli oggetti che pensate possano avere le terme e che vi aiutino a sentirvi il più rilassati possibile".

Oltre a questi, assicuratevi di spendere il più possibile per asciugamani di alta qualità e cercate il più bello dei tappetini da bagno. Regalatevi una piccola pila di riviste nuove e tenetele a portata di mano quando vi godete un bagno di schiuma. O perché non avere anche un vassoio da bagno per metterci sopra una candela, un libro e un bicchiere di vino frizzante? Ma il nostro consiglio più grande in fatto di idee per la camera da letto è questo: spegnete il telefono e mettetelo in un'altra stanza. Il tempo della spa è tutto dedicato a voi e a concedervi una pausa. Non è un'occasione per aggiornarsi sui feed di Instagram.

Cosa avete fatto per creare un bagno simile a una spa? Raccontatecelo lasciando un commento qui sotto!